Показаны сообщения с ярлыком вегетарианцам. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком вегетарианцам. Показать все сообщения

среда, 6 июля 2011 г.

Борщ без капусты.

Ингредиенты:

1 средняя свекла
1 средняя картофелина
1/2 помидора
зелень
сметана
кукурузное масло
соль, черный перец, лавровый лист

Свеклу натереть на крупной терке, порезать помидор и все тушить на масле минут 15. 
Нарезать картошку, добавить в кипяток,  минут через 10, добавить к картошке потушившиеся свеклу с помидором, соль, перец, зелень, лавровый лист.
 Пока суп вариться, можно сварить яичко в крутую.
Я потом добавила 1 ч л лимонного сока и вынула зелень и лавровый лист.
Рецепт нашла здесь только томатную пасту заменила помидором, подумала, что для Степы рановато заправлять супы пастой.

четверг, 30 июня 2011 г.

Картофельная запеканка с морковью и луком.

Ингредиенты:
5-6 крупных картофелин
5 средних морковин
1 большая луковица
1 яйцо

Сварить картошку, сделать из нее густое пюре, добавить 1 яйцо и 1 ст л сливочного масла, посолить.
В это время потушить натертую на терке морковь и мелко нарезанный лук до размягчения и добавить 1 ст л томатной пасты.
Смазать подсолнечным маслом сковороду, выложить на нее 1/2 картофельного пюре, затем выложить слой моркови и лука, и закрыть слоем картофельного пюре. Сверху намазать сметаной или посыпать натертым сыром. Запекать 15 минут.
Подавать с томатной подливой.

вторник, 28 июня 2011 г.

Клубничное варенье.

Столько всего красивого и вкусного готовится на даче: начнём с рецепта клубничного варенья.




Ингредиенты:
клубника 1 кг
сахар 1 кг

 С вечера чистим клубнику, моем, засыпаем сахаром ( сахара сыпим столько же сколько и клубники, то есть 1 : 1) и  на ночь в холодильник. Утром ставим смесь сахара и клубники на плиту, даём покипеть 5 минут. Пены будет много-много, по-возможности ее снимаем и отдаём на съедение детям. Стерилизуем банки, выливаем туда варенье и закатываем или же приступаем к поеданию лакомства на месте. 

Хранить варенье при комнатной температуре.

пятница, 22 апреля 2011 г.

Тушеная молодая капуста.


На рынке появилась молодая капуста. Мы её сразу же купили и потушили. Ням-ням.

Ингредиенты:
- вилок молодой капусты, кстати вот здесь интересно почитать про слово вилок, которое любит употреблять моя бабушка,
- одно яйцо, сваренное в крутую,
- соль.

Нашинковать капусту, тушить на маленьком огне, посолить, можно добавить немного воды. За 5 минут до готовности добавить нарезанное яйцо.


суббота, 16 апреля 2011 г.

Картофельный суп-пюре со шпинатом.


















Наконец-то дождались рецепт от нашего семейного повара. Enjoy!

Ингредиенты:
- 1 картофелина
- 300 гр шпината
- 200 мл сливок
- лук
- морковь
- сыр
- соль
- сливочное масло
- гренки

Все как всегда просто и гениально)):
картошку мелко режем, отвариваем в 1 л воды, за 2 минуты до готовности добавляем шпинат. Отдельно пассируем тертую морковь и мелко нарезанный лук на сливочном масле, добавляем к картофелю и шпинату, солим. Минут через 5 добавляем сливки, даем закипеть. Суп готов! Разливаем по тарелкам, добавляем тертый сыр и гренки.

пятница, 15 апреля 2011 г.

Витаминная fast запеканка.


Вот такую вот запеканку очень легко приготовить из:

полпакета замороженной цветной капусты фирмы Vитамин,
полпакета Европейской смеси ( брокколи, морковка, стручки гороха) той же фирмы,
двух яиц,
100 мл молока,
соли,
сыра 50-100 гр.

Варим в подсоленной воде замороженные овощи минут 10, сливаем воду.
Форму для запекания смазываем оливковым маслом, выкладываем в форму овощи. 
Молоко с яйцами взбиваем и выливаем в форму с овощами. Сверху посыпаем тертым сыром.
Выпекать при 180 гр минут 15-20.


пятница, 1 апреля 2011 г.

Сладкие шарики.


Вот супер тема!!! шарики можно делать из любого сочетания сухофруктов орехов и внутрь можно замороженные ягоды малинки прятать, в качестве уплотнителя хорошо идут овсяные хлопья, вместо молока мы добавляем кокосовое! у нас это хит! я морожу в контейнерах, потом в холодильник и в течении дня они улетают! Никакого сахара, молока и жира
Оригинальный рецепт можно посмотреть здесь.


--- Olga Lovtsyus

понедельник, 28 марта 2011 г.

Творожники на манке.


Не было у меня муки, поэтому творожники с манной крупой.

2 пачки творога нежирного
1/2 ст манной крупы
3 ст л сахара
2 яйца

Все ингредиенты смешать, на сковородку с кукурузном маслом, выкладывать творожники ложкой ( как оладьи).


Суп с гречкой.



Ингредиенты:
гречневая крупа 100 гр
картофель 1 шт
лук репчатый 1/2
морковь 1/2
корень сельдерея 50 гр


Тушить в сливочном масле лук, морковь, картошку, сельдерей около 10 минут.
В кастрюлю (примерно 1 л кипятка) добавить 100 гр гречки и смесь из сковородки, варить примерно пол часа, после чего посолить и добавить 100 гр шпината. Накрыть крышкой, чтобы суп настоялся. Подавать со сметаной.

пятница, 25 марта 2011 г.

Просто красивый суп.


Суп ничем не примечателен, кроме витаминов, в нем содержащихся, и ярких красок, благодаря ингредиентам.

Ингредиенты:
картошка 1 шт
помидоры Черри 2 шт
чеснок 3 дольки
перец желтый 1 долька
морковь
лук репчатый
кукурузное масло 
соль

Картошку нарезать, бросить в кипяток ( примерно полтора литра), на сковородку налить кукурузное масло. Нашинковать лук, морковь, перец - все на сковородку. Когда овощи на сковородке станут мягкими и окрасят масло в веселые цвета, добавьте их в суп , а через несколько минут туда же добавьте мелко нарезанный чеснок. Супу дать настояться под крышкой минут 15 .

четверг, 24 марта 2011 г.

Морковные котлеты.


2  крупные морковины
манка примерно ст ложку
1 яйцо
щепотка сахар
чуть соли

Натереть морковь на мелкой тёрке, добавить яйцо, немного манки, соль, сахар - все перемешать, сформировать маленькие котлетки, обвалять в манке и обжарить на кукурузном масле с двух сторон.
Подавать со сгущенкой, сахарной пудрой. А Варя эти котлетки ест с горчицей почему-то. Но это на любителя.)

PS   Такие котлеты можно готовить вместе с детьми.

Овсяный пирог с яблоками.

Ох, как нам понравился этот пирог! Съели с тарелкой.


Яблоки 2 шт
Овсяные хлопья 1 стакан
Сахар 1/2 стакана
Мука 1/2 стакана
Масло сливочное 6 ст ложек
корица молотая

  За 15 минут до замешивания теста, залить 1 ст овсяных хлопьев кипятком и накрыть крышкой.
Сахар смешать с маслом ( чтобы масло размягчилось, ставила его в миске на 5 минут в нагревающуюся духовку), затем добавить муку, корицу и овсяные хлопья.
 Яблоки нарезать на дольки, лучше без кожуры, выложить в форму, смазанную сливочным маслом. На яблоки намазываем массу, приготовленную ранее. 
Выпекать при температуре 200 гр до размягчения яблок - минут 20.

вторник, 22 марта 2011 г.

Готовим с iPhone.


Покопавшись в Apple Store, нашла бесплатное приложение Messy Vegetarian Cook - кулинарный сайт для вегетарианцев и веганов теперь в iPhone.



Скачивайте на здоровье!



В сети сайт Messy Vegetarian Cook здесь.

суббота, 5 марта 2011 г.

Мисо-суп.


Паста мисо – традиционный японский продукт, без которого не обходится ни один японец. Мисо-пасту могут изготавливать из сои, риса или пшеницы путём ферментирования (сбраживания). Наиболее полезной является соевая паста, которая содержит большое количество важных микроэлементов: железа, цинка, кальция, а также витамины А, Д и В12. Из неё получается потрясающий нежный суп с мягким вкусом.

Состав мисо-супа

Паста мисо (я использую соевую) – 120 г.

Рисовая лапша – 100 г.

Морковь – 150 г.

Лук репчатый – 1 головка.

Вода -1,5 литра.

Растительное масло – 2 столовые ложки.

Как приготовить мисо-суп

Лук и морковь мелко нарежьте, слегка поджарьте в кастрюльке на растительном масле 1 минуту. Залейте лук с морковью горячей водой, доведите до кипения и добавьте рисовую лапшу. Посмотрите на упаковке лапши, сколько её следует варить. Лапша бывает толстая и тонкая, поэтому время её приготовления различается. Итак, варите лапшу без крышки и за три минуты до готовности лапши добавьте в кастрюлю пасту мисо. Хорошенько перемешайте. Если вы используете соевую пасту, то солить суп не нужно – сама паста мисо уже солёная. Рисовая и пшеничная мисо-пасты могут быть несолёными.

Разлейте суп мисо с лапшой по глубоким пиалушкам и подавайте к столу в горячем виде. Лапшу из супа едят палочками, а жидкость выпивают непосредственно из пиалушки.

Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты.

среда, 16 февраля 2011 г.

Домашний сыр. - Домоводство 1957 г.

Нашла у бабушки книгу Домоводство от 1957 года. В книге доступно написано как приготовить домашний сыр из творога.
1 способ.
Завариваем творог на водяной бане http://sytye-zhivotiki.blogspot.com/2011/02/blog-post_12.html , откидываем на марлю, даем стечь, перекладываем в посуду, посыпаем мелкой солью (1 ст л соли на 1 кг творога), растираем до получения однородной массы или 2-3 раза пропускаем через мясорубку. Можно добавить в массу сметану или сливок, тогда сыр будет жирнее.
Для фомированя сыра плотно набиваем массу 500-800 гр в холщевые мешочки конической формы, после чего мешочки ставят конусом вверх, прикрыв дощечками с гнетом. Так прессовать 5-10 часов, следить чтобы не пересох.
Сыр готов к употреблению, хотя можно его и выдержать: для это сыр обсушивают на скозняке, затем выносят в погреб)) и держат в течение 1-4 недель. При появлении плесени сыр обмывают подсоленной водой и обсушивают.
2 способ.
Творог пропускают вместе с солью два раза через мясорубку и оставляют на 5 дней в сухом помещении. Пожелтевший творог перемешивают, перекладывают в смазанную маслом кастрюлю и варят на слабом огне, помешивая, пока не образуется жидкая, однороднная масса (без комков). Массу разливают в маленькие кастрюльки и дают остыть и затвердеть. Сыр готов.

вторник, 15 февраля 2011 г.

Каравай сладкий.


Пшено 200 гр
молоко 400 мл
вода 160 мл
сахар 20 гр
яйцо 2 шт
слив масло 40 гр
изюм 40 гр
сметана 20 гр


Сварить пшенную кашу, чуть охладить, добавить яичные желтки, протертые с сахаром, изюм и все хорошо перемешать.
Добавить взбитые белки, массу положить в высокую форму (форму предворительно смазать маслом), сверху смазать сметаной и выпекать.


понедельник, 14 февраля 2011 г.

Сыровары. (Делаем сыр дома)

Нашла замечательный сайт посвященный молочным продуктам, в основном сыру. Что самое замечательное: на сайте выложены рецепты и подробное описание приготавления сыров.

суббота, 12 февраля 2011 г.

Еще раз про творог своими руками.














Готовлю творог уже третий день по маминому рецепту, очень вкусно и просто. Степа уплетает за обе щеки.

Рецепт 6. Мамин.

В молоко примерно 500 мл добавить 2 ст л кефира и оставить на ночь скисать при комнатной температуре. Утром или, когда понадобиться творог, поставить банку с этой закваской в кастрлю с водой и вскипятить. Затем откинуть на марлю и подвесить стекать.

пятница, 11 февраля 2011 г.

Авокадо под веганской шубой. Рецепт от Оли.

1. поджарить шампиньоны на оливковом масле слегка, можно молотый перец посыпать сверху
2. сделать соус из 2 авокадо+чеснок+сок лимона+соль+оливковое масло
3. сварить как для шубы свеклу морковку и картошку
4. на плоскую большую тарелку вниз кладу грибы
5. потом режу тонкими кольцами лук репчатый лучше красный и сверху на грибы кладу
6. потом тру картофель сверху
7. на картофель свеклу тру
8. мажу густо соусом из авокадо
9. сверху яблоко тру (миша не любит яблоко в салате но не замечает его в данном случае)
10. на яблоко тру морковь, затем свеклу
11. опять мажу соусом из авокадо
12 при желании и если остались вареные овощи еще раз повторяю картофель, морковь, свеклу
13 сверху снова соус
можно украсить грецкими орехами сверху

очень вкусно получается и никакого майонеза!


четверг, 10 февраля 2011 г.

DIY Творог.

Приготовление домашнего творога – дело нехитрое, не отнимающее много времени и сил.

Рецепт 1. Творог кальцинированный, лечебный.

Подогрейте сырое молоко примерно до 40 градусов. Непременно помешивая молоко, влейте в него десятипроцентный раствор кальция хлорида (хлористого кальция), который можно купить в каждой аптеке. На 0,5 литра молока вам понадобится 1—1,5 столовые ложки хлористого кальция. Осторожно: излишнее количество хлористого кальция сделает творог горьким! Доведите молоко до кипения. После створаживания молока снимите кастрюлю с огня и охладите. Чтобы отделить сыворотку, откиньте творожистую массу на сито со сложенной вдвое марлей.

КАЛЬЦИЙХЛОР: Он продается только в государственных аптеках, в отделах, где готовят лекарства. И имеет срок годность 30 дней с момента приготовления. Его так же как и молоко необходимо хранить в холодильнике. Есть кальцийхлор и в ампулах, его срок годности намного дольше, чем у того, который приготовлен в рецептурном отделе и все благодаря опять же КОНСЕРВАНТАМ, которые специально туда добавляют. Поэтому в ампулах кальцийхлор для детей не годится.

Ежедневная норма употребления кальцинированного творога – 100 грамм. Увеличение порции этого полезнейшего продукта может привести к нарушению минерального обмена в организме.

Рецепт 2. Творог домашний обычный.

Кислое молоко вылейте в широкую невысокую кастрюлю, затем поместите на водяную баню: в большую по размеру кастрюлю примерно такой же высоты, заполнив водой промежуток между стенками посуды. Нагревайте это «сооружение» на медленном огне. Когда кислое молоко отойдет от стенок кастрюли и выступит желтоватая жидкость – сразу же снимите кастрюли с огня и охладите содержимое. Любым удобным для вас способом отделите творожную массу от сыворотки.

Для сквашивания молока можно использовать корочку черного хлеба, небольшое количество простокваши, йогурта, кефира.

Нагревать скисшее молоко можно и на рассекателе пламени без водяной бани, приподнимая сгусток шумовкой, чтобы он не пристал ко дну. Однако чтобы творог получился действительно вкусным, важно не перегреть полуфабрикат.

Рецепт 3. Творог йогуртовый или кефирный.

Для приготовления такого творога можно использовать обычный кефир и чистый йогурт без фруктовых добавок.

Кефир или йогурт вылейте в кастрюлю и нагревайте на медленном огне, постоянно помешивая. Когда начнет отделяться сыворотка, снимите посуду с огня и охладите. Отделите творог от сыворотки с помощью марли или шумовки.

Рецепт 4. Домашний творог простой.

Свежее молоко поставьте на огонь. В момент закипания бросьте в кастрюлю несколько крупинок – на кончике чайной ложки - лимонной кислоты, и тут же выключите огонь. Получившийся творог будет нежным и воздушным, но его получается совсем немного. Лучше всего такой творожок есть свежим, со сметаной. Использовать его для приготовления творожных блюд, увы, не получится.

Рецепт 5. Творог старинный.

Творог на Руси издавна был одним из самых любимых продуктов. Если у вас есть «домик в деревне» или дача с русской печью, обязательно приготовьте творог по старинному русскому рецепту.

Обычную простоквашу налейте в горшок и поставьте на несколько часов в нежаркую печь. Слейте полученное содержимое в полотняный мешочек, отцедите сыворотку и положите мешочек с творогом под пресс.

Если холодильник для вас недоступен, воспользуйтесь оригинальным старинным способом сохранения свежести домашнего творога. Поместите готовый творог в нежаркую печь еще на несколько часов, потом опять под пресс. Проделайте такую операцию дважды. Когда творог станет абсолютно сухим, плотно уложите его в глиняный горшок и залейте сверху топленым маслом. Приготовленный таким способом творог мог храниться месяцами.

Мама моя делает творог на кефире. Очень вкусно!!

Рецепт 6. Мамин.

В молоко примерно 500 мл добавить 2 ст л кефира и оставить на ночь скисать при комнатной температуре. Утром или, когда понадобиться творог, поставить банку с этой закваской в кастрлю с водой и вскипятить. Затем откинуть на марлю и подвесить стекать.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...